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【ご訪問ありがとうございます♪】希望のサイズや形状、木で作れる物ならなんでもオーダーも可能ですのでコメントください☆ (最大サイズ梱包込み260サイズまで)【お見積り表】(コピーしてご使用ください)・デザイン  (例、何枚目の写真や〇〇様専用)・横幅   ・高さ   ・奥行   (大体の大きさ)(㎜)・カラー(ありまたはナチュラル(塗装なし))・発送先(県名)《目安の値段になります》 【絵本棚】【おもちゃ棚】【ハンガーラック】(外寸)(㎜)(横幅、高さ、奥行、変更可能)横幅500〜900、高さ600〜900、奥行300(基本サイズ900.750.300)送料込み10000円〜20000円ほどになります!【発送先、デザイン、サイズによって異なります】【セット割引き・リピーター割引き】3000円〜4000円引き♪【画像提供】いまだけ1000円割引き♪☆購入した商品に絵本やおもちゃを入れて使用している写真を提供☆(出品時にサンプル画像として使います)(方法)こちらのGmailに送信お願い致します☆ 【可動棚】+1500円【面取り】すべて角をとってありますので安全です♪【カラー】F☆☆☆☆の安全な水性塗料を使用しております。+1500円〜2500円 クリア塗装2000円〜3000円160サイズ以上は匿名発送ではありません。(ヤマト運輸、佐川急便になります)匿名発送希望、プラス3000円〜5000円、または梱包込みの160サイズまでに抑えてください☆DIY 手作り ハンドメイド 家具 ウッド 杉 飾り 木 木工 桐 小物 木箱オーダーメイド 押入れ収納 整理棚飾り ボックス木製 シェルフ パイン ナチュラル インテリア 雑貨 木箱 マガジンラック テーブル 木目調 子供部屋 リビング 知育 誕生日 机 木箱 絵本スタンド インテリア 雑誌 子供部屋 プレゼント 1歳 2歳 小学生
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>収納家具>>>棚/ラック
商品の状態:新品、未使用
:ブラウン系/オレンジ系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:未定
発送までの日数:4~7日で発送

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【タイムセール!】 鮎子様 (3段固定)背板あり おもちゃ棚 ダークブラウン 棚/ラック

寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!

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現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。

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多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!

  • 平熱が36℃未満である
  • お腹を触ると冷たい
  • 肩こり・頭痛がある
  • 顔・手足がむくみやすい
  • 寝つき・寝起きが悪い
  • デスクワークが多い
  • くま・くすみが気になる
  • 熟睡できない

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体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。

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最近はオシャレなデザインや薄手で着ぶくれしない素材の腹巻きも多くあるのでおススメです。

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足指をそれぞれ包むことで保温力がアップします。足指の動きをよくして血液循環を促す効果もあります。

すぐにポカポカ!グーパー体操

手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。

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冬が旬の食材、寒い地域で採れる食材、
根菜類、発酵食品など。

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体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。

「アップルシナモンティー」でほっと一息♪

体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪

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モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。

就寝前のブラブラ体操!

あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。

冷え対策連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。

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