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PEACEMINUSONE - PMO COTTON T-SHIRT #1 BLACK - by , 2022-07-21
4/ 5stars
しっかりしたすべり止めがついていて使いやすいです。
goro's - K18金ナジャ ゴローズホワイトハーツ付 - by , 2022-10-06
5/ 5stars
島原の素麺って有名ですよね!久しぶりに購入しました。茹で上がった素麺を見て主人の第一声!「この素麺、きれいね!」見れば「ピカピカ,つやつや」素麺が光っています。 咽喉越しもよく麺にこしもあり美味しいです♪まとめてたくさん買ったのでしばらくは楽しめます。<夏はやっぱり島原素麺」ですねっ
goro's - goro’s ゴローズ SVコンチョ 美品 シルバーコンチョ 菊 本物 返金保証 - by , 2022-10-20
3/ 5stars
就寝時の冷え予防に購入 まだ使用していませんがお安く購入できて 良かったです 使ってみて良ければリピします
アイコス 本体 ピンク - by , 2022-10-13
5/ 5stars
シンプルでかわいくてマスクでもポイントになりそうです。
Chrome Hearts - 送料込!クロムハーツ ペーパーチェーン24インチ(約61cm) - by , 2022-10-18
4/ 5stars
台所と部屋の仕切りに使いました。 風がふくとさらさら動いて、見た目も気持ちいいです!
DOLCE&GABBANA - DOLCE&GABBANA ドルチェ&ガッバーナ コインケース 王冠 ロゴ 黒 - by , 2022-09-29
5/ 5stars
すぐに使いたかったので、すぐの発送していただき、とても助かりました。ありがとうございました。、
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◯バッグ
素材:ナイロン100%
サイズ:高さ41×幅32×奥行15cm
容量:15L
原産国:フィリピン
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寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!

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現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。

DENHAM - fuka様専用です!

多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!

  • 平熱が36℃未満である
  • お腹を触ると冷たい
  • 肩こり・頭痛がある
  • 顔・手足がむくみやすい
  • 寝つき・寝起きが悪い
  • デスクワークが多い
  • くま・くすみが気になる
  • 熟睡できない

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体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。

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最近はオシャレなデザインや薄手で着ぶくれしない素材の腹巻きも多くあるのでおススメです。

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足指をそれぞれ包むことで保温力がアップします。足指の動きをよくして血液循環を促す効果もあります。

すぐにポカポカ!グーパー体操

手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。

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夏が旬の食材、暑い地域で採れる食材、
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体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。

「アップルシナモンティー」でほっと一息♪

体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪

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モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。

就寝前のブラブラ体操!

あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。

冷え対策連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。

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口腔こうくう

生の果物や野菜を食べた後、口の中やのどがかゆくなった経験はありませんか?…

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