は自分にプチご褒美を
 【24.5cm】Nike - NIKE Dunk Navy" "College Low スニーカー は自分にプチご褒美を 【24.5cm】Nike - NIKE Dunk Navy" "College Low スニーカー
adidas - RRK様 専用 - by , 2022-07-21
5/ 5stars
早く入着し、明るさ、使い勝手が良く満足してます。
NIKE - ナイキ ダンク LOW - by , 2022-10-06
5/ 5stars
味はそこまで気になりませんが、カモミールの香りが豊かです。
NINE RULAZ - 美品 ナインルーラーズ スカジャン - by , 2022-10-20
5/ 5stars
スズキ エブリイ専用のはずが、調整の幅が広すぎて設置が面倒に感じました。 思っていたよりもチープな感じで残念でした。

商品情報

カテゴリ メンズ
› 靴/シューズ
› スニーカー
ブランド NIKE

は自分にプチご褒美を 【24.5cm】Nike - NIKE Dunk Navy" "College Low スニーカー

寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!

は自分にプチご褒美を 【24.5cm】Nike - NIKE Dunk Navy" "College Low スニーカー

現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。

【美品】レア イヴサンローラン 福助期 キラキラ ニット ロングワンピース

多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!

  • 平熱が36℃未満である
  • お腹を触ると冷たい
  • 肩こり・頭痛がある
  • 顔・手足がむくみやすい
  • 寝つき・寝起きが悪い
  • デスクワークが多い
  • くま・くすみが気になる
  • 熟睡できない

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体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。

NIKE SB ダンクHIGH × カーペットカンパニー 27.5cm

最近はオシャレなデザインや薄手で着ぶくれしない素材の腹巻きも多くあるのでおススメです。

アニエスベー リュック バックパック ナイロン 羊革

アリアナ グランデ クラウド EDP SP 100ml

1910s ニッカボッカーズ プラスフォワーズ

足指をそれぞれ包むことで保温力がアップします。足指の動きをよくして血液循環を促す効果もあります。

すぐにポカポカ!グーパー体操

手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。

figma テラフォーマーズ テラフォーマー (ノンスケール ABS

NIKE - NIKE Sacai BLAZER LOW BRITISH TAN 27.5cm

冬が旬の食材、寒い地域で採れる食材、
根菜類、発酵食品など。

FRED PERRY フレッドペリー ART COMES FIRST ポロシャツ

体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。

「アップルシナモンティー」でほっと一息♪

体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪

つくり方
【新品】【 即納可!】MTG リファ ビューテック カールアイロン 26mm RE-AG00A

廊下カーペット/ラグマット 【レッド 約80540cm】 洗える 防滑加工 ナイロン100% 耐久LAVENHAM ラベンハム キルティング ジャケット

モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。

就寝前のブラブラ体操!

あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。

冷え対策連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。

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口腔こうくう

生の果物や野菜を食べた後、口の中やのどがかゆくなった経験はありませんか?…

  健康と美容

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ジメジメとした季節を乗り切る!
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「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…

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